Unsere Kursgebühren sind spätestens eine Woche vor Kursbeginn in bar oder als Vorabüberweisung zu entrichten. Bankverbindung für die Vorabüberweisung finden Sie HIER

 

01. Aqua Cycling

» Fahrradfahren im Wasser

Auf speziell entwickelten wassertauglichen Standrädern kann hier unter fachgerechter Anleitung trainiert werden. Ein Ganzkörpertraining für jedermann, Gewicht, Fitnesszustand oder Alter spielen keine Rolle. Durch die geringe Wassertiefe ist es auch für Nichtschwimmer geeignet. Im Anschluss können Sie noch eine Stunde den Thermenbereich nutzen.

Termine:
mittwochs      19.00 - 19.45 Uhr

09.01.2019 bis 27.02.2019
06.03.2019 bis 24.04.2019
08.05.2019 bis 26.06.2019
14.08.2019 bis 02.10.2018
23.10.2019 bis 11.12.2019


Allgemeine Informationen:
- 8 Kurseinheiten à 45 Minuten
- findet auch in den Ferien statt
- 1 Std. Thermenaufenthalt im Anschluss
- Preis 112,00 €

02. Aqua Body Fit

» Sich fit halten

Im Vordergrund steht, das eigene Wohlbefinden mit leichten Bewegungsabläufen zu verbessern. Er findet im Flachwasser statt und ist somit auch für Nichtschwimmer geeignet.

Termine:
mittwochs     09.15 - 10.00 Uhr

09.01.2019 bis 27.02.2019
06.03.2019 bis 24.04.2019
08.05.2019 bis 26.06.2019
14.08.2019 bis 02.10.2018
23.10.2019 bis 11.12.2019

Allgemeine Informationen:
- 8 Kurseinheiten à 45 Minuten
- findet nicht in den Ferien statt
- 1 Std. Thermenaufenthalt im Anschluss
- Preis 106,00 €

03. Aqua Mix

» Verschiedene Kurse in Einem

In diesem Kurs wird für Abwechslung gesorgt. Viele verschiedene Muskelgruppen des gesamten Körpers werden trainiert. Aqua Mix findet (bis auf eine Stunde) im Erlebnisbecken statt. Im Anschluss können Sie noch eine Stunde den Thermenbereich kostenfrei nutzen. 

Ablauf des Kurses:
Aqua Power, Aqua Boxing, Aqua Nudelparty, Aqua Nordic Walking, Aquamba®, Aqua Cycling, Aqua Bretterspaß und Aqua Jogging im Sportbecken

Termine:
donnerstags   19.00 - 19.45 Uhr

10.01.2019 bis 28.02.2019
07.03.2019 bis 25.04.2019
02.05.2019 bis 27.06.2019 ***
15.08.2019 bis 26.09.2019 (7 x)
24.10.2019 bis 19.12.2019 ****

*** Ausfall 30.05.2019 Himmelfahrt
**** Ausfall 31.10.2019 Reformationstag

Allgemeine Informationen:
- 8 Kurseinheiten à 45 Minuten
- findet auch in den Ferien statt
- 1 Std. Thermenaufenthalt im Anschluss
- Preis 106,00 €

04. Fit in die Woche

» Mit Aqua-Sport in die Woche starten

Hier werden nach Musik verschiedene Muskeln des gesamten Körpers trainiert. Im Vordergrund steht, das eigene Wohlbefinden mit leichten Bewegungsmöglichkeiten zu verbessern und wieder Freude am Sport zu gewinnen.

Termine:
montags       20.00 - 20.45 Uhr

07.01.2019 bis 25.02.2019
04.03.2019 bis 29.04.2019 *
06.05.2019 bis 01.07.2019 **
12.08.2019 bis 30.09.2019
21.10.2019 bis 09.12.2019

* Ausfall 22.04.2019 Ostermontag
** Ausfall 10.06.2019 Pfingsmontag

Allgemeine Informationen:
- 8 Kurseinheiten à 45 Minuten
- findet auch in den Ferien statt
- 1 Std. Thermenaufenthalt im Anschluss
- Preis 106,00 €

05. Aqua Power

» Der Fatburner für Sportbegeisterte

Sie möchten konditionell noch mehr gefordert werden? Hier erwartet Sie ein schwungvolles, funktionelles Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Sie trainieren den gesamten Körper, jede Muskelgruppe bis zum kleinen Zeh. Der Kurs beinhaltet Aqua Aerobic, Aqua Bauch, Beine, Po und Arme!

Termine:
donnerstags  18.00 - 18.45 Uhr

10.01.2019 bis 28.02.2019
07.03.2019 bis 25.04.2019
02.05.2019 bis 27.06.2019 ***
15.08.2019 bis 26.09.2019 (7 x)
24.10.2019 bis 19.12.2019 ****

*** Ausfall 30.05.2019 Himmelfahrt
**** Ausfall 31.10.2019 Reformationstag

Allgemeine Informationen:
- 8 Kurseinheiten à 45 Minuten
- findet auch in den Ferien statt
- 1 Std. Thermenaufenthalt im Anschluss
- Kurspreis 106,00 €

06. Fit für den OstseeMan 2019

» Von Null auf 3,8 km in einem Jahr

Unter diesem Motto heißt es ein Jahr lang die Vorbereitung auf die Ironman-Schwimmdistanz zu absolvieren. Unter fachmännischer Anleitung werden Sie zunächst die Techniken des Kraulens erlernen. Später werden gezielt Ausdauer und Kondition gefördert. Tipps von Experten und abschliessendes Training unter realen Bedingungen in der Ostsee bieten die besten Voraussetzungen für die erfolgreiche Teilnahme an der Schwimmdistanz für den OstseeMan 2018.

Termin:
Jeden Freitag 20.00 Uhr
Kurseinheiten variieren zwischen 45 - 90 Min.
Die Trainingseinheiten werden in den Ferien und an Feiertagen nach Absprache durchgeführt.

Allgemeine Informationen
- Start: 07.09.2018
- Letzte Trainingseinheit: 26.07.2019
- Preis: 495,00 Euro (monatliche Beitragszahlung in Höhe von 45,00 Euro möglich)
- Anmeldung ist notwendig
- max. Teilnehmerzahl: 16 Personen