» Aqua-Cycling“ ist die neue Trendsportart im Fitnessbereich. Auf speziell entwickelten wassertauglichen Standrädern kann hier sowohl der geübte als auch ungeübte Sportler unter fachgerechter Anleitung trainieren. Das Besondere daran ist, beim Aqua-Cycling wird Ausdauertraining mit der Wirkung des Wasserwiderstandes verbunden. Durch die Wasserverdrängung beim Radeln muss der Trainierende die dreifache Kraft eines Wald- und Wiesenradlers aufbringen, dank Auftrieb im Wasser empfindet er dieses allerdings nicht. Dabei wird die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt. Im Wasser ist der Fettstoffwechsel dreimal so hoch wie an Land. Gleichzeitig entschlackt das Bindegewebe und Cellulite wird bekämpft, da beim Cycling das Wasser das Blut nach oben drückt.
Wie schwer oder leicht sich die Räder drehen lassen, ist individuell einstellbar genauso wie die Sattel- und Lenkerhöhe. Aqua-Cycling ist ein Ganzkörpertraining für jedermann, Gewicht, Fitnesszustand oder Alter spielen keine Rolle. Durch die geringe Wassertiefe ist es auch für Nichtschwimmer geeignet. Es macht fit, verbessert Herz und Kreislauf und beim Training in der Gruppe kommt der Spaß von ganz allein. (Termine: siehe "aktuelle Kurse").