» Im Vordergrund steht, das eigene Wohlbefinden mit leichten Bewegungsmöglichkeiten zu verbessern und wieder Freude an Bewegungsabläufen zu gewinnen. Aufgrund der Gewichtsentlastung ist der Kurs auch für Übergewichtige und Menschen geeignet, deren Gelenke bereits Verschleiß-erscheinungen aufweisen. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Auch Nichtschwimmer können an diesem Kurs teilnehmen.
Wir bieten Aqua-Fitness als geschlossene und offene Kurse an. Der geschlossene Kurs wird von der Krankenkasse DAK bis zu 80% gefördert. (Termine und Preise: siehe „aktuelle Kurse“).
Für alle Interessierten findet jeden Montag in der Fördeland Therme zum 50plus-Tag um 10.30 Uhr, 11.30 Uhr, 13.30 Uhr und 14.30 Uhr ein kostenfreier Schnupperkurs Aqua-Fitness statt.